我不需要说一颗小白牙有多重要。微笑和露出白牙齿真的很好，把红牙齿涂成任何颜色都很好。拥有一口小白牙有多重要就不用我说了吧，笑起来露出白白的牙齿真的很加分，而且涂什么颜色的口红都好看。
冷光美白牙齿需要多长时间才做一次？
一般情况下美白效果可以保持2年左右如果想一直拥有大白牙，可以隔1年左右做一次冷光美白。但是也有些人后期护理做的好，牙齿美白的效果可能达到3年、5年，因此具体多久做一次，还是要根据自己牙齿复黄的时间而定。但是一定要注意几点：冷光美白后24小时内，牙齿很容易再染上有色物质，必须避免饮用茶、咖啡、可乐、红酒、莓果类饮料、有色牙膏、漱口水等及食用深色食物，同时要避免吸烟。
冷光美白牙齿术前该怎么做准备呢？
1、先去看牙医。这是因为，并非所有人都适合牙齿漂白。有的时候，牙齿漂白失败后，会导致牙齿颜色不齐。牙齿漂白使用于那些佩戴假牙的人士身上。
2、如果有牙周炎、牙龈病等牙科问题的病人，不适宜进行牙齿漂白。你甚至可能要进行X射线检查，看看牙齿的内部情形，是否适合牙齿的漂白。如果牙齿真的有出现问题，就需要首先修补牙齿，处理好牙齿问题，再进行漂白。否则，可能会导致牙齿的问题加剧。
3、健康的牙齿并非真的是雪白。所以，你不要把牙齿漂得太过洁白。否则，会非常不自然。
4、牙齿漂白可能会导致副作用的出现。有些人会在漂白的过程中出现牙齿敏感，或者牙痛。但是当这个过程结束之后，敏感或疼痛都会随之消失。
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